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3 MOIS POUR : 

  • Rééquilibrer votre alimentation et l'adapter à vos objectifs de performance, de récupération et de santé 
  • Réapprendre à cuisiner sainnement et rapidement pour répondre à vos contraintes du quotidien (familliales, professionnelles).
  • Ancrer votre motivation sur le long terme et ne plus "craquer" à cause de vos pulsions sur des aliments "émotionnels"
  • Devenir autonome vis-à-vis de votre alimentation et vous libérer de l'emprise des régimes.